Lexique du Karaté

(J'ai rajouté les chiffres 😅)

Gyaku Zuki Coup de poing bras arrière
Ushiro Geri Coup de pied en arrière
Chudan Moyen (Corp)
Ura Mawashi Geri Coup de pied circulaire avec le dessous du pied
Jodan Haut (Tête)
Gedan Barai Défence basse
ZenHutsu Dachi Vers l'avant, jambe avant fléchie
Ju 10
Uchi Hachiji Dachi Pieds écarté, pointes intérieur
Ni 2
Mawashi Hiza Geri Coup de genou circulaire
Kakato Le talon du pied
Hachi 8
Ushiro Mawari Ashi Tourné sur le pied arrière
Ichi 1
Ku 9
Shiko Dachi Position du sumo (Pointes extérieur)
Oi Zuki Coup de poing avec un pas en avant
Uraken Uchi Frappe du poing en fouet avec le dos de la main.
Tsugi Ashi Pas chassé
Teisoku La plante du pied
Yoko Coté
Renoji Dachi Position du L
Mawari Ashi Tourné sur le pied avant
San 3
Go 5
Soto (Ude) Uke Défence centrale vers l'intérieur
Mae Geri Coup de pied de face
Shichi 7
Ayumi Ashi Avancer d'un pas
Heiko Dachi Pieds écarté, parallèles
Maete Zuki Coup de poing bras avant
Koshi Pointe du pied sous les orteils (La dent de tigre)
Sokuto Coté extérieur du pied (Le sabre de pied)
Musubi Dachi Pieds joints, pointes extérieur
Yoko Geri Coup de pied de coté
Mae Hiza Geri Coup de genou devant
Ashi Nukité La pointe des orteils
Mae Devant
Otoshi En tombant
Teiji Dachi Position du T
Hachiji Dachi Pieds écarté, pointes extérieur
Choku Zuki Coup de poing basique
Uchi (Ude) Uke Défence centrale vers l'extérieur
Ushiro Derrière
Shuto Uke Défence avec le "Sabre de main"
Hiza Geri Coup de genou
Okuri Ashi Double pas
Shi (ou Yo) 4
Kokutsu Dachi Vers l'arrière, jambe arrière fléchie
Kiba Dachi Position du cavalier (pieds parallèles)
Gedan Bas (Jambes)
Jodan Age Uke Défence haute en remontant
Haisoku Le dessus du pied
Mawashi Circulaire
Age En remontant
Yoi (Dashi) Position où l’on est prêt
Mawashi Geri Coup de pied circulaire avec le dessus du pied
Roku 6
Heisoku Dachi Pieds joints
Kizami Zuki Coup de poing bras avant avec rotation du corp
Iki Ashi Reculer d'un pas
Yori Ashi Pas trainé (ou glissé)